(Claudia Klein)
"Füttere nicht weiter die Krankheit, dann hast du gute Chancen, wieder gesund zu werden."
Warum dieser Blog?
Es gibt bereits viele Seiten über Brustkrebs, gesunde Ernährung, inneren Frieden und Geschichten über den Kampf gegen diesen unsichtbaren Feind. Alle diese Seiten geben Tipps und Hilfestellungen und haben auch mir sehr viel geholfen.
Aber ich habe sehr lange gebraucht, um alle brauchbaren Tipps zusammen zu suchen und mich durch nützliche und nutzlose Texte zu wühlen, richtige und falsche Informationen voneinander zu trennen und gar Lügen zu erkennen.
Da entstand meine Idee, alles, was ich in mühsamer Kleinarbeit herausgefunden habe in leicht verständlicher Sprache allen Betroffenen gebündelt und sortiert zusammen zu stellen.
Die Diagnose Brustkrebst hat in mir einen großen Wissenshunger ausgelöst. Gefühlt hunderte Bücher, Fachzeitschriften, Internetseiten und Veröffentlichungen habe ich verschlungen und daraus unzählige Notizen gemacht. Viele Gespräche mit Ärzten, Heilpraktikern, Yoga-Lehrern, Betroffenen, Genesenen, Therapeuten und vielen mehr habe ich geführt und deren Meinung und Aussagen gesammelt und ausgewertet.
Mit jedem Artikel, mit jedem Gespräch kam ich meiner Wahrheit ein Stückchen näher.
Meine tiefe Niedergeschlagenheit hat sich innerhalb weniger Tage zu einem Hoffnungsschimmer, der wie eine starke, kleine Pflanze aufgekeimt ist, entwickelt. Ich verstand, dass sich vieles ändern muss und ich am Anfang einer Reise stand. Und ich wünsche mir, dass ich mit diesem Blog dazu beitragen kann, dass ihr den Mut findet, diese Reise – eure Reise – zu beginnen und durchzuhalten.
Yasmin Ponader
Meine 6 Säulen
Fitness
"Es hat sich erwiesen, dass Sport das Risiko vermindert, an einigen bestimmten Krebsarten zu erkranken."
Dr.Joseph Mercola
Ernährung
„Eure Nahrungmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
Hippokrates
Seele
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
Christian Morgenstern
Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzungsmittel können einen wichtigen Beitrag dazu leisten, unseren Körper optimal zu versorgen und Krankheiten vorzubeugen.
Klassische Therapie
Die klassische Krebstherapie ist in der Regel in drei Kategorien eingeteilt: Operation, Strahlentherapie und Chemotherapie
Alternative Heilmethoden
Der sanfte und eigenbestimmte Weg zur Heilung
Literaturempfehlung
Hier findet ihr alle Bücher, die mir auf der Suche nach meinem Weg weitergeholfen haben und aus denen ich mein Wissen und meine Sicherheit gewonnen habe, den richtigen Weg zu gehen
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Makrobiotische Ernährung gegen Krebs.
Die makrobiotische Ernährung ist fettarm und ballaststoffreich. Ihren Schwerpunkt hat sie auf vollwertigem Getreide und Gemüse. Was darf nicht gegessen werden? Fleisch, tierische Fette (z.B. Butter oder Schmalz), Milchprodukte, Eier, künstliche Süßungsmittel und...
07.03.: Tag der gesunden Ernährung!
Da mein Schwerpunkt im Kampf gegen den Brustkrebs die gesunde Ernährung ist, liegt mir sehr viel an diesem Tag, der die Aufmerksamkeit gerade darauf lenken soll. Schon Hippokrates sagte: "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure...
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